Tijdens een sessie paardenbeleving hebben we aandacht voor onze ademhaling en ervaren we het verschil tussen een oppervlakkige ademhaling en een rustgevende middenrifademhaling.
In de omgang met een paard is een rustige houding belangrijk, we maken kennis met het paard en leren er op een ontspannen manier mee omgaan . Als er voldoende zelfvertrouwen is gaan we een stapje verder en kan je het paard begeleiden tijdens een wandel moment.
We scherpen al onze zintuigen aan en krijgen zo veel meer voeling met onszelf, het paard en de omgeving.
Al deze sessies gaan door in de volle natuur en vereisen geen ervaring met paarden.
